Méribel EEN VALLEI VOL TRAILS!
Ontdek gevarieerde en rijke paden die u van de oevers van het Tuéda-meer naar bijna 2800 meter hoogte brengen en u een scala aan ongeëvenaarde uitzichten bieden.
EEN PRACHTIGE PLEK VOOR EEN TRAIL IN DE SAVOIE
Als u van hardlopen en mooie landschappen houdt, biedt de vallei van Méribel u een ideaal speelterrein om tijdens u volgende vakantie in de Savoie te gaan hardlopen of hiken.
Zou u wel met trailrunning willen beginnen, maar ontbreekt het u aan motivatie? Lees dan vooral ons artikel over atlete Marie Dohin, een enthousiaste trailrunster die u zeker zal weten te inspireren!
Trailrunnen in de Savoie op een ideaal speelterrein
Trailrunnen in de Savoie op een ideaal speelterrein BELEEF EEN UNIEKE TRAILERVARING IN DE SAVOIE, IN
Ontdek midden in het massief van de Vanoise en het skigebied Les 3 Vallées veelzijdige en gevarieerde paden in een uitzonderlijk natuurlandschap die u naar de oevers van het meer van Tuéda op ca. 2800 meter hoogte brengen en geniet van de vele unieke uitzichtenGevarieerde trailpaden voor alle niveaus.
Gevarieerde trailpaden voor alle niveaus
Bent u beginner, expert of alleen maar nieuwsgierig? Ontdek het plezier van hiken of hardlopen in de natuur, te midden van adembenemende berglandschappen als beloning voor uw inspanningen. Met meer dan 150 km aan bewegwijzerde paden tussen bossen, meren en bergtoppen maakt het vakantieoord Méribel alle liefhebbers van trailrunning blij.
Om alle trailrunners tegemoet te komen, biedt het vakantieoord 9 trailroutes met verschillende moeilijkheidsniveaus, van 2 tot meer dan 50 km. Bergachtige, technische, hooggelegen of ruwe parcours… Er is voor elk wat wils.
🏃♀️ We laten Marie Dohin, atlete bij Kiprun, aan het woord: “Trailrunning is onder te verdelen in meerdere trails, afhankelijk van de te lopen afstand. De sport omvat een uitgebreid scala aan races, van 5 km voor de kortste trails tot de ultra-trails, die tot wel meer dan 300 km lang kunnen zijn. ”
Ontdek onze routebeschrijvingen van de trails en trektochten in Méribel
De favoriete routes van Marie Dohin:
We hebben aan Marie Dohin, trailrunster bij Kiprun, gevraagd om 4 routes te kiezen voor verschillende runnerprofielen. Ontdek wat haar favoriete paden zijn!
Een trail- of hikeroute om te beginnen?
Marie Dohin: Om te beginnen, zou ik een route langs het meer van Tueda aanraden. Dat is een emblematische plek van Méribel, op 1700 meter hoogte. Het eerste gedeelte, zo’n 2 km, is vlak en je hebt de mogelijkheid verschillende varianten te kiezen. Je kunt beginnen met een rondje langs het meer en het daarna hogerop zoeken via de pistes van de Explor Games en de langlaufpistes, en zo het circuit verlengen met 3 km en een klein hoogteverschil (110 m D+). Wat zo leuk is in de bergen, is de verscheidenheid aan paden: zelfs bij een van tevoren uitgestippelde route kun je diverse varianten kiezen voor een afstand tussen 5 en 25 km, de keuze is helemaal aan jou.
Een trail- of hikeroute voor lichtgevorderde runners?
Marie Dohin: Voor een wat langere tocht stel ik twee routes voor. Allereerst een met als vertrekpunt Mottaret op 1750 m hoogte of het centrum van Méribel op 1550 m, tot aan de bergrug. Van daaruit kun je naar de top van Tougnète op 2437 m hoogte en daarna richting de Pas de Cherferie op 2125 m tot aan de zone van de Roc de Fer, welbekend bij degenen die hier ‘s winters komen skiën. De weg omhoog is mooi en ludiek, met prachtige glooiingen op de bergrug. Het uitzicht is spectaculair, met de gletsjers van de Vanoise en de Mont Blanc, iedereen komt hier aan zijn trekken! Deze route kan aangepast worden aan verschillende niveaus: je kunt een lus maken en op de bergrug op elk moment een stuk afsnijden om naar keuze af te dalen tot Méribel of Les Allues. Het is een heel stimulerend parcours en degenen die minder sportief zijn kunnen omhoog of omlaag de skilift nemen en zo van het uitzicht genieten en alleen over de bergrug rennen.
Een trail- of hikeroute voor een lange enduro?
Marie Dohin: Een andere, wat ruigere route die wat langer duurt is een tocht rond de Aiguille du fruit, een 3048 m hoge bergtop met een bijzondere vorm, hier in Méribel, en een van mijn favorieten in de vallei. Het parcours wordt geleidelijk aan lastiger, het vertrekpunt is Méribel-Mottaret, met een eerste stijging met een hoogteverschil van 400 m richting het Plateau de la Plagne, waar men kan kiezen tussen de piste of het Bois des Ramées, gevolgd door een wat steilere stijging naar de Col du Fruit op 2539 m via een prachtige slingerende single trail met op diverse plekken een vrij uitzicht over het Nationaal Park Vanoise. Eenmaal op de top van de Col zijn er, zoals altijd, meerdere alternatieven! Je kunt naar de top van La Petite Saulire via een hooggelegen pad met veel rotsen en van daaruit naar La Croix, die de finish van de KV van Méribel symboliseert en vervolgens de skiliften van Pas du Lac nemen om je dijen een afdaling te besparen! Maar je kunt ook afslaan naar de vallei van Courchevel en een rondje Aiguille du fruit doen via de Refuge du Lac Merlet en de Refuge du Saut. Deze route leidt door een ruige, authentieke omgeving, waar bijna niemand komt, de marmotten uitgezonderd!
Een trail- of hikeroute om uit te blazen?
Marie Dohin: Tot slot, om rustig aan uit te blazen, stel ik het bos van l’altiport voor. Deze route is heel aangenaam in de zomer en de herfst, want de omgeving blijft fris en de kleuren veranderen met de seizoenen. Het reliëf is vrij zacht en dus ideaal om weer op adem te komen, maar er zijn ook een paar mooie hobbels die het parcours interessant maken, want we moeten natuurlijk niet vergeten dat we in de bergen zijn! Wees bovendien niet verrast als u hier wandelaars, mountainbikers of golfers tegenkomt, want de 18 holes golfbaan van het vakantieoord bevindt zich hier niet ver vandaan!
Ontdek ook de wandeltochten in Méribel ⛰️
De trail- en hardloopagenda van Méribel in de Savoie
Loop onze evenementen in het hart van de Franse Alpen niet mis!
April: Le défi de L’Olympe
Stelt u zich eens voor: u vertrekt in Brides-les-Bains voor een challenge die uw capaciteiten op de proef stelt: een steile stijging langs prachtige bergengten tot aan het centrum van Les Allues-Méribel, met een stopwatch in de hand. Maar dit is niet zomaar een stijging! We hebben het hier over een beklimming van 3,5 km lang, met een positief hoogteverschil van 520 meter. En deze portie van de race vormt de kern van de challenge: zo veel mogelijk klimmen in slechts 6 uur!
🏃♀️ We laten Marie Dohin aan het woord: Je kunt alleen of met zijn tweeën deelnemen en alle soorten renners zijn welkom. Dit evenement is een uitnodiging tot uitwisselingen, want je ontmoet altijd wel nieuwe mensen in de skiliften! Dat is een mooi evenement voor iedereen, met een team van enthousiaste vrijwilligers.
Augustus: De trail van Méribel
Het evenement is ideaal om het trailrunnen te ontdekken op gevarieerde parcours die geschikt zijn voor iedere leeftijd en ieder niveau, maar ook voor de meest ervaren deelnemers die zichzelf willen testen in een wedstrijdsituatie. De Trail van Méribel is een gemoedelijke sportwedstrijd in de natuur, met 6 parcours voor groot en klein.
🏃♀️ We laten Marie Dohin aan het woord: De Trail van Méribel biedt meerdere parcours. Er is de Mérib’kids voor kinderen en verder variëren de afstanden tussen 5 en 35 km. Iedereen kan dus meedoen! Het is een mooie manier om de pracht van Méribel te ontdekken en er even helemaal uit te zijn midden in de natuur.
