Je vous propose un massage du corps entier (du bout des orteils au bout des cheveux), d’une heure ou une heure trente à domicile.

Ce massage est dit « sur mesure », et s’inspire de différentes techniques ( deep tissues, californien, suédois, lymphatique, réflexologie, etc.) Il s’adapte aux différents corps, problématiques et exigences.

Il peut être tantôt relaxant, tantôt sportif en fonction du rythme et de la

pression que vous demandez.

Ses bienfaits :

– Décontraction musculaire, libération des tensions

– Relaxation profonde, bien-être : amélioration de notre capacité à nous défendre face aux angoisses et au stress de la vie quotidienne

– Drainage lymphatique : élimination des déchets et toxines, réduction des gonflements et des sensations de jambes lourdes

– Stimulation de la circulation sanguine (oxygénation des tissus)

– Prise de conscience de l’unité de son corps

– Favorise le sommeil et la digestion