MAGALI YOGA AU FÉMININ

Séance avec Magali, enseignante de Prana Flow Vinyasa, spécialiste en yoga de la femme et #périnatalité.

#féminité

Nous sommes dans notre essence de femme changeantes, complexes et pleines de nuances, au cours du mois que nous soyons réglées ou non, nous traversons 4 phases avec 4 moments optimaux: à la pleine lune, nous sommes Contemplatives pendant 7 jours puis Dynamiques pour une semaine puis à partir de la nouvelle lune Expressives et Créatives: nous sommes 4 femmes en UNE avec des capacités accrues par moment, des moments actives et des moments plus passives.

En se reconnectant avec ces moments optimaux, nous pouvons traverser notre mois comme nous traversons nos 4 saisons dans la justesse de chaque étape.

Ce que je partage est un apport mêlant les sagesses ancestrales, les dernières recherches des neurosciences et l’intégration que j’en ai faite.

Des propositions… À prendre ou à laisser suivant ce qui résonne en nous. ❤️

Bienvenue au yoga au féminin

Magali