Yoga après ski

Le Yoga que j’enseigne est à l’image de ma curiosité naturelle pour le vivant, un yoga qui vous accompagne vers vous même avec douceur et engagement. Avec comme toile de fond, les sagesses ancestrales : médecine chinoise traditionnelle et Ayurvéda, j’aime aussi m’accompagner d’outils plus contemporains comme la cohérence cardique, l’hypnose et les voyages intérieurs. J’aime utiliser ma sensibilité pour créer des séances toujours adaptées au groupe tout en prenant en compte l’individualité de chacun. Je viens du Prana Flow Vinyasa de Shiva Rea, une magnifique base de transmission très fluide et spirituelle, à laquelle je viens mêler mes dernières passions du moment. ( le yoga des lunes associé au 4 phases lunaires par exemple)