Programme pour un week-end détox et déconnexion

23 janvier 2023

Qui n’a jamais eu envie de couper avec la routine du quotidien et de partir vers de nouvelles contrées ?

Que ce soit pour le temps d’un week-end ou pour quelques jours, apporter un brin de changement permet de se changer les idées et de sortir de ses habitudes. Et la montagne est une destination de rêve pour s’octroyer une pause ressourçante au plus proche de la nature.

Avec ses paysages apaisants et ses activités sportives, ludiques et gastronomiques, Méribel est une station idéale pour ralentir le rythme et ne penser qu’à une seule chose : son bien-être.

Alors c’est décidé : direction la neige fraîche, le soleil et le ciel bleu de montagne pour votre prochain week-end.

Afin que vous puissiez vous faire une petite idée de ce qui vous attend, nous avons imaginé un programme 100 % détox et déconnexion à partager avec votre moitié ou avec vos amis.

Samedi à 9h : petit-déjeuner avec vue sur les montagnes

Après une nuit reposante, voilà que les rayons du soleil traversent les rideaux de la chambre. Il est l’heure de se réveiller et de se rendre sur la terrasse ou le balcon pour prendre le petit-déjeuner.

Le café et le thé sont servis et les viennoiseries fraîches sont posées sur la table. Il ne reste plus qu’à se lever en douceur en apercevant le haut des sommets totalement enneigés.

Ensuite, il est temps de se préparer pour une journée au ski.

Manteau et pantalon enfilés, place aux chaussures de ski.

N’oubliez pas la crème solaire qui sera une précieuse alliée tout au long de votre week-end à Méribel.

Samedi à 10h : ski sur le versant ensoleillé

Pour un week-end 100 % détente, les forfaits de ski peuvent être réservés à l’avance. De quoi vous permettre de profiter pleinement de votre séjour et des pistes. Une fois le forfait en poche, direction les télécabines.

Nos conseils pour profiter pleinement de son séjour

Pour bien commencer la matinée, prenez la télécabine de Tougnète et arrêtez-vous à Tougnète 2. Dévalez les pistes des Crêtes et de Faon avant de rejoindre la piste de Perdrix qui redescend par Méribel-Mottaret. Appréciez la largeur des pistes et la neige fraîchement damée du matin sous vos skis.

Ensuite, prenez la piste de la Truite pour retourner à Méribel-Centre ou rentrez en navette depuis l’arrêt “Mottaret-Office de Tourisme”.

Bon à savoir : si vous montez à Tougnète 2, vous serez aux premières loges des épreuves des Championnats du Monde de ski alpin du 06 au 19 février 2023. En effet, la mythique piste du Roc de Fer accueillera les meilleures skieuses du monde et une fan zone en bord de piste sera installée.

Samedi à 13h : pause gourmande en bord de piste

Après une matinée de ski, la faim se fait sentir. À l’orée des pistes, plusieurs restaurants d’altitude et snacks vous attendent.

L’odeur des plats chauds va vous ouvrir l’appétit.

Sur une terrasse ensoleillée, reprenez des forces dans une ambiance joviale et bon esprit.

Samedi à 14h : ski en plein soleil avec de beaux panoramas

Le ventre plein, c'est le moment de repartir sur les pistes !

Nous vous conseillons de prendre la direction du Col de la Loze pour profiter du versant en plein soleil toute l’après-midi.

Si vous avez un forfait 3 Vallées, dirigez-vous vers la piste du lac Creux et prenez le télésiège de Chanrossa. Vous arriverez au niveau du Col de Chanrossa et vous serez aux portes du Parc National de la Vanoise avec de beaux panoramas.

Si vous souhaitez vous amuser sur le domaine skiable de la Vallée de Méribel, redescendez du Col de la Loze par la piste Pic bleu. Des transats vous attendent même en bord de piste pour un instant 100 % détente au soleil.

Les forfaits de ski

Samedi à 17h : balade dans le centre

Avant de retourner dans votre logement, prenez le temps de flâner dans les rues de Méribel-Centre et de parcourir le centre de la station.

Pour les plus gourmands, c’est l’occasion de découvrir les douceurs savoyardes.

Pour les plus sportifs, direction les activités physiques du Parc Olympique.

Samedi à 18h : place à la relaxation

Pour terminer la journée en toute sérénité, ressourcez-vous dans un espace détente dans lequel seul votre bien-être compte. Laissez le temps s’arrêter et profitez du jacuzzi, du sauna et du hammam.

D’ailleurs, certains hébergements proposent des espaces extérieurs dédiés au bien-être avec une vue nocturne sur les montagnes environnantes. De quoi bien se déconnecter de la réalité.

Un week-end spa au ski

Samedi à 20h : dîner dans un restaurant de la station

Que vous soyez plutôt raclette, tartiflette, fondue savoyarde, burger maison ou pizza au feu de bois, les restaurants de la station sauront vous mettre l’eau à la bouche.

Si vous passez votre week-end en amoureux, optez pour un cadre chaleureux et intimiste et laissez-vous séduire par les plats de Savoie à déguster sans modération à deux.

Si vous séjournez avec vos amis, l’ambiance festive des bars de la station et les planches à partager sauront animer votre soirée.

Découvrir la gastronomie savoyarde

Dimanche à 10h : randonnée entre les sapins

Parce qu’un week-end déconnexion passe aussi par des moments en pleine nature

Rejoignez l’Altiport par le hameau de Morel. Cet itinéraire est très agréable puisqu’il allie des paysages en forêt et des passages en clairière.

Le parcours a une partie ensoleillée et peut être fait à pied ou en raquettes en fonction de l’enneigement.

Arrivé en haut, profitez du joli point de vue sur la Vallée de Méribel. Et pour recharger vos batteries, optez pour un pique-nique tiré du sac avec des ingrédients locaux fraîchement achetés le matin.

Pour redescendre, prenez la navette en direction de La Chaudanne.

Nous vous invitons à vous rapprocher de l’Office de Tourisme pour connaître l’état des sentiers avant de vous lancer.

Des sites naturels pour des balades magnifiques

Dimanche à 14h : 100 % détente et massage

Pour relâcher la pression musculaire de la randonnée et pour un moment de pure détente, faites-vous plaisir avec un massage. En duo ou en solo, profitez des instituts présents dans la station et des professionnels du massage.

Pendant ce week-end voué à la détox, n’hésitez pas à vous laisser tenter par des découvertes et à tester d’autres techniques de massage. Californien, shiatsu, sportif, relaxant, à domicile…choisissez le massage qui vous correspond.

Des massages pour vous détendre